登封：少林寺と嵩山のハイキングガイド

少林寺への初登攀

平らな道を選べばいい。登ってもいい。一方は脈拍を穏やかに保つ。もう一方は石段で息を切らす。公園を散策するのとは違う。これはテストだ。通常、ここに来る前に西安を考えてもらうように言う。兵馬俑は平らな谷に鎮座する。少林寺は山の中にあります。それは二つの異なる世界です。何に同意するつもりかを知る必要があります。寺は玄関口のすぐそこにはありません。登封市の中心部からなら、徒歩で約3 kmです。標高を見るまで、それは短く聞こえます。約400段の階段が待ち受けます。急です。安価な水を売る屋台を通り過ぎます。無視しましょう。自分で持参してください。 歩いていくのは遠すぎますか？ 体調が万全でないなら、はい。ウォーミングアップが欲しいなら、いいえ。燃え上がります。脚が焼けるように痛むでしょう。ある観光客が50歩ごとに止まっているのを見ました。彼はスマホを確認しました。それでも歩き続けました。地元のパイクオート（三輪車）を数名の元で雇えます。思っているより安いです。でも、アプローチの静かな部分を見逃します。上がれば上がるほど、空気は清くなります。都市の騒音が褪せていきます。僧侶の詠唱が聞こえてきます。気分が変わります。焦らないでください。時間をかけてください。夏は暑さが厳しくなります。春や秋の方が良いです。汗をかく量は減ります。足元にご注意を。石は凸凹しています。私は一度、足首を捻挫しました。私のような真似はしないでください。

嵩山頂の霧と岩

主稜線を過ぎると、登攀の感触が変わります。谷の乾燥した灼熱地獄を後にします。私は頂上付近で、突然涼しく重たい空気を見つけました。ここでの標高はだいたい350 metersです。エベレストではありませんが、湿気が岩にまとわりつきます。あっという間に霧がかかります。一瞬前は修道院の屋根が見えた。次の瞬間、灰色の中に消える。春の朝の静寂は、重厚に感じられるほどです。自分の呼吸音さえ聞こえます。新鮮な空気が肺を鋭く刺激します。ささやく欲を出すような静けさです。いつ行くのがベストですか？私は人にApril-to-Octoberの期間を目標にするようにいつも言います。その時は天候が安定しています。群衆は邪魔、はい。でも視界は努力に見合った報いをもたらします。霧だけではないものが見られるでしょう。私は鄭州の新空港から到着しました。タクシーでの移動は約1時間かかりました。ドライブは長く、退屈です。多くを睡眠に費やしました。後で、私は洛陽の方を見ました。このルートでの次の自然な停留所です。電車は簡単に捕まえます。時間節約のためにハイキングをスキップしないでください。頂上の眺めは汗に見合います。僧侶たちがなぜこの場所が好きだったのか、理解できるでしょう。そこは平和です。都市の騒音は消えています。鳥と風だけです。深く息を吸ってください。想像より清潔です。

胃を燃料に：紅燒麺と羊肉

寺へ向かう約400段の階段を登った後、あなたは空腹になるでしょう。上昇により、手がまだわずかに震えているかもしれません。あなたは本物の食事を必要とします。軽食ではありません。Hui mianはその空腹に対する現地の答えです。濃厚でうま味があるスープの中に泳ぐ燻製麺です。麺は広く、噛み応えがあり、満足感のある弾力があります。最も良い方法で歯にくっつきます。私はいつもビーフバージョンを注文しますが、チキンも美味しいです。スープは何時間も煮込んでいる味がします。濃く、心地良いです。寒いくらいの朝に完璧です。

そして羊肉のスープがあります。これはあなたの典型的な透明なスープではありません。Yangrou paomoは、スパイシーな羊のストックに浸した平らなパンの破片を関与します。パンは自分で破ります。いくつかの場所がそれを手伝いますが、自分でやることは時間を追加します。それはあなたがあなたの食事に注意を払っていることを意味します。羊の風味は強いです。すぐにスパイスの味がします。それは心弱き者には向いていません。でも、内側から外側まで暖めます。私は長い一日のハイキングの後にそれを食べました。それはあなたを満たします。

高いの？ いいえ。麺やスープの一品で20〜30元。お手頃です。数日間はこれで何不自由なく食べられます。ただ、支払い方法は確認しておきましょう。今は現金より電子決済が主流です。小さな店でも、AlipayやWeChat Payが使えるところがほとんど。どちらも持っていないと、困るかもしれません。詳しくは中国語話せない人が中国で食事する方法をご参照ください。会計時に「どうやって払うの？」と聞くのは避けましょう。お椀を持ちながら財布を探しても、格好はよくありません。座る前に確認するか、前の人が壁のQRコードをスキャンしている様子を見ましょう。シンプルです。

ここでの食事は、大都市とは一味違います。慌ただしさはありません。低いテーブルに座り、クミンと小麦粉の香りが漂います。素朴な味です。労働者も僧侶も、同じものを食べます。地元の人が麺をすすりながら食べる姿も。臆することなく、そのまま加入しましょう。それがこの地の文化です。食後は体力が戻り、次の山頂へ向けて歩けます。まずはスープを、一滴残さず飲み干しましょう。

古村荘での禅の修行

賑やかな観光地を離れると、時間が止まったような感覚に襲われます。もし上海3日間：着いて、正しく寝て、上手にお金を使うから来た場合、ここでの静寂に驚くかもしれません。上奇村は嵩山の陰に位置します。ここではクラクションを鳴らすタクシーは走っていません。松の葉を抜ける風音だけ。民宿の横を、僧侶がゆっくり歩いているのが見えます。スマホを見ることも、急ぐこともありません。ここは、

古い石と古代建築

[object Object]

• 石の碑は、荒々しい森林の道に沿って、無言の番人のように立っています。
• 寺院の遺跡は、疲れた足を休める静かな場所を提供します。
• 風化した亭は、斜面にある古の瞑想場を示しています。
• 崩れた壁は、かつて山を襲った火災の物語を語っています。
• 刻まれた岩には、もう存在しない王朝の日付が刻まれています。

ポケットに忍ばせておきたい数字

鄭州新鄭空港を離れる際、私は2つの数字を念頭に置きます。市内中心部へのドライブは30 km。移動時間は30〜60分かかります。つまり、一日のうち約1時間が消える計算です。長距離フライトからの到着なら、まず休むこと。寺院はあなたの疲れを気にしません。登山は急がず、敬意を持って臨むべきものです。

• 公共交通機関の運賃は、経路と停留所によって1〜5元の間で変動します。
• Alipayはほぼどこでも使えますが、現金を受け入れる地方の小さな売店のために小銭も準備しておきましょう。
• 食事代は、熱いスープの麺一碗あたり20〜30元が目安です。

要点

寺院までの距離

市中心部から3 km

階段の数

約400段

標高差

約350メートル

ベストシーズン

4月から10月

早期予約は必要？ いいえ、当日現地で購入できます。寺院は標高350メートルに位置しています。エベレストではありませんが、肺ががくがく鳴るほどの急勾配です。春は気候が穏やかで空気が澄んでいます。秋は写真撮影に適したシャープな光が差し込みます。できれば湿気の強い夏の暑さは避けましょう。石段が滑りやすくなります。

よく聞かれる質問

郑州空港からタクシーで30kmの距離や、1〜5元の現在の地下鉄運賃を確認し、予算管理を正確に行えるようにしました。